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Optimism é um programa para acompanhamento e compreensão dos sintomas e causas da depressão e outros distúrbios de estado. Com ele é possível registrar os acontecimentos que impactam a saúde mental e cria um banco de dados de coisas que estimulam a depressão, seus sintomas e ações que ajudam a melhorar seu estado. O programa cria relatórios e gráficos dos eventos que influenciam em sua saúde, estes podem ser utilizados por um profissional para otimizar seu tratamento. O Optimism ajuda ainda a desenvolver estratégias para evitar recaídas a partir do conhecimento adquirido no acompanhamento inicial e permite enviar o arquivo a conhecidos para que estes o ajudem. Informações adicionais: - É importante lembrar que nenhum programa substitui o diagnóstico, conselho e tratamento profissional;
- Recomenda-se o uso do programa somente sob a supervisão de um profissional qualificado;
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